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主にシーツの下にひいて、上に寝て使っていました。リンパの流れが良くなり疲れがよく取れる気がしました。まるめて脚に巻き付けてゆらしたり、脚以外にもポンポンと軽い刺激を与えると、回復が良くなります。
オススメ度 4点
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